Carne asada con arroz, puré de papa y durazno calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Carne asada con arroz, puré de papa y durazno contiene 616 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 74g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne asada con arroz, puré de papa y durazno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 150 g | 195 | 0.5 | 42.5 | 4 |
| Carne de res asada | 120 g | 252 | 12 | 0 | 34 |
| Puré de papa | 100 g | 110 | 4 | 16.5 | 2 |
| Durazno | 150 g | 59 | 0.4 | 14.8 | 1.4 |
| Agua | 250 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Carne de res asada · Puré de papa · Durazno · Agua
Como se compara Carne asada con arroz, puré de papa y durazno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | +59 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -98 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | +89 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +119 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne asada con arroz, puré de papa y durazno saludable?
Con moderacion. Carne asada con arroz, puré de papa y durazno es calorico con 80 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne asada con arroz, puré de papa y durazno bueno para adelgazar?
Con 616 calorias por porcion, Carne asada con arroz, puré de papa y durazno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne asada con arroz, puré de papa y durazno?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne asada con arroz, puré de papa y durazno?
- Distribucion de macros: grasa 25%, carbohidratos 48%, proteina 27%
- Densidad energetica: 80 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res asada, Arroz blanco cocido, Puré de papa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne asada con arroz, puré de papa y durazno?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne asada con arroz, puré de papa y durazno?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
