Carne asada con huevos fritos y ensalada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Carne asada con huevos fritos y ensalada contiene 1073 calorias por porcion (54% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 79g de grasa, 7g de carbohidratos y 80g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne asada con huevos fritos y ensalada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res asada | 250 g | 627.5 | 42.5 | 0 | 61.25 |
| Huevos fritos | 150 g | 288 | 21 | 1.5 | 18 |
| Tomates cherry | 60 g | 10.8 | 0.1 | 2.3 | 0.5 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal (para freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res asada · Huevos fritos · Tomates cherry · Cebolla blanca · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Carne asada con huevos fritos y ensalada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | -398 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -555 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | -368 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -338 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne asada con huevos fritos y ensalada saludable?
Con moderacion. Carne asada con huevos fritos y ensalada es calorico con 213 kcal/100 g. Con 80g de proteina y 7g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne asada con huevos fritos y ensalada bueno para adelgazar?
Con 1073 calorias por porcion, Carne asada con huevos fritos y ensalada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne asada con huevos fritos y ensalada?
Una porcion contiene 80g de proteina, lo que representa aproximadamente el 80% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne asada con huevos fritos y ensalada?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 2%, proteina 32%
- Densidad energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res asada, Huevos fritos, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne asada con huevos fritos y ensalada?
- Correr: ~123 min
- Ciclismo: ~141 min
- Caminar: ~263 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne asada con huevos fritos y ensalada?
- kcal: 54% de la ingesta diaria
- Grasa: 112% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 80% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
