Carne asada con papas, arroz y sopa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Carne asada con papas, arroz y sopa contiene 804 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 67g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne asada con papas, arroz y sopa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res asado | 150 g | 378 | 22 | 0 | 45 |
| Papas a la mexicana | 120 g | 146 | 6 | 21 | 2 |
| Arroz blanco | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 3.3 |
| Sopa de pasta (consomé) | 250 ml | 125 | 5 | 15 | 5 |
| Salsa roja | 50 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res asado · Papas a la mexicana · Arroz blanco · Sopa de pasta (consomé) · Salsa roja
Como se compara Carne asada con papas, arroz y sopa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | -129 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -286 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | -99 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -69 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne asada con papas, arroz y sopa saludable?
Con moderacion. Carne asada con papas, arroz y sopa es calorico con 120 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne asada con papas, arroz y sopa bueno para adelgazar?
Con 804 calorias por porcion, Carne asada con papas, arroz y sopa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne asada con papas, arroz y sopa?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne asada con papas, arroz y sopa?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 33%, proteina 28%
- Densidad energetica: 120 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res asado, Papas a la mexicana, Arroz blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne asada con papas, arroz y sopa?
- Correr: ~92 min
- Ciclismo: ~106 min
- Caminar: ~197 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne asada con papas, arroz y sopa?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
