Carne con arroz y papas fritas calorias y nutricion
Carne con arroz y papas fritas contiene 1057 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 48g de grasa, 104g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne con arroz y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 8 |
| Arroz blanco | 180 g | 234 | 0.5 | 51 | 4.5 |
| Carne de res cocida | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Guiso de carne y verduras (en arroz) | 50 g | 70 | 4 | 3 | 5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Arroz blanco · Carne de res cocida · Guiso de carne y verduras (en arroz)
Como se compara Carne con arroz y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -322 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | -99 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -297 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -427 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne con arroz y papas fritas saludable?
Con moderacion. Carne con arroz y papas fritas es calorico con 211 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 104g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne con arroz y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1057 calorias por porcion, Carne con arroz y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne con arroz y papas fritas?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne con arroz y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 39%, proteina 21%
- Densidad energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne de res cocida, Arroz blanco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne con arroz y papas fritas?
- Correr: ~121 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~259 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne con arroz y papas fritas?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 68% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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