Carne con fideos, huevo y vegetales calorias y nutricion
Carne con fideos, huevo y vegetales contiene 550 calorias por porcion (28% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 42g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne con fideos, huevo y vegetales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vaca (peceto o similar) | 150 g | 243 | 11 | 0 | 36 |
| Fideos tirabuzón cocidos | 100 g | 158 | 1 | 31 | 6 |
| Huevo a la plancha | 50 g | 72 | 5 | 0.4 | 6.3 |
| Manteca | 2 g | 14.4 | 1.6 | 0 | 0 |
| Cebolla salteada | 60 g | 48 | 2 | 7 | 0.5 |
| Tomate fresco | 80 g | 14.4 | 0.2 | 3.1 | 0.7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vaca (peceto o similar) · Fideos tirabuzón cocidos · Huevo a la plancha · Manteca · Cebolla salteada · Tomate fresco
Como se compara Carne con fideos, huevo y vegetales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +185 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, huevo y papas | 520g | 927 | 47g | +377 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +168 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +397 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne con fideos, huevo y vegetales saludable?
Si. Con 50g de proteina y solo 42g de carbohidratos, Carne con fideos, huevo y vegetales es una comida nutritiva. Con 124 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Carne con fideos, huevo y vegetales bueno para adelgazar?
Si. Con 550 calorias y 50g de proteina, Carne con fideos, huevo y vegetales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Carne con fideos, huevo y vegetales?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne con fideos, huevo y vegetales?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 30%, proteina 36%
- Densidad energetica: 124 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vaca (peceto o similar), Fideos tirabuzón cocidos, Huevo a la plancha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne con fideos, huevo y vegetales?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminar: ~135 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne con fideos, huevo y vegetales?
- kcal: 28% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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