Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras contiene 897 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 46g de grasa, 67g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res asada | 120 g | 302 | 18 | 0 | 35 |
| Salsa roja martajada | 50 ml | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Frijoles refritos | 150 g | 240 | 12 | 24 | 9 |
| Pasta penne con crema | 140 g | 285 | 13 | 35 | 7 |
| Mezcla de verduras (elote y chícharos) | 30 g | 25 | 0.5 | 4 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res asada · Salsa roja martajada · Frijoles refritos · Pasta penne con crema · Mezcla de verduras (elote y chícharos)
Como se compara Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | -222 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -379 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | -192 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -162 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras saludable?
Con moderacion. Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras es calorico con 183 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras bueno para adelgazar?
Con 897 calorias por porcion, Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 30%, proteina 23%
- Densidad energetica: 183 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res asada, Pasta penne con crema, Frijoles refritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~220 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne con salsa, frijoles refritos y pasta con verduras?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 66% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
