Carne con salsa y papas fritas calorias y nutricion
Carne con salsa y papas fritas contiene 932 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 62g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne con salsa y papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne vacuna (asado de olla) | 180 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Papas fritas | 100 g | 312 | 16 | 38 | 4 |
| Salsa de carne (jugo) | 60 ml | 90 | 6 | 5 | 4 |
| Mandioca hervida | 50 g | 80 | 0 | 19 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne vacuna (asado de olla) · Papas fritas · Salsa de carne (jugo) · Mandioca hervida
Como se compara Carne con salsa y papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -197 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, huevo y papas | 520g | 927 | 47g | -5 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | -214 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +15 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne con salsa y papas fritas saludable?
Con moderacion. Carne con salsa y papas fritas es calorico con 239 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne con salsa y papas fritas bueno para adelgazar?
Con 932 calorias por porcion, Carne con salsa y papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne con salsa y papas fritas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne con salsa y papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 27%, proteina 23%
- Densidad energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne vacuna (asado de olla), Papas fritas, Salsa de carne (jugo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne con salsa y papas fritas?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne con salsa y papas fritas?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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