Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido calorias y nutricion
Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido contiene 1233 calorias por porcion (62% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 80g de carbohidratos y 70g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de ternera | 200 g | 400 | 20 | 0 | 50 |
| Patatas fritas | 200 g | 600 | 30 | 75 | 6 |
| Queso fundido | 60 g | 220 | 18 | 2 | 14 |
| Pimiento rojo asado | 40 g | 12 | 0.2 | 2.4 | 0.4 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de ternera · Patatas fritas · Queso fundido · Pimiento rojo asado · Perejil fresco
Como se compara Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | -275 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -473 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -723 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, arroz y ensalada | 360g | 562 | 36g | -671 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido saludable?
Con moderacion. Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido es calorico con 246 kcal/100 g. Con 70g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido bueno para adelgazar?
Con 1233 calorias por porcion, Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido?
Una porcion contiene 70g de proteina, lo que representa aproximadamente el 71% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 26%, proteina 24%
- Densidad energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Carne de ternera, Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido?
- Correr: ~141 min
- Ciclismo: ~163 min
- Caminar: ~302 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne de ternera con patatas fritas y queso fundido?
- kcal: 62% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 71% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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