Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida calorias y nutricion
Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida contiene 766 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 88g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res en salsa | 150 g | 343.5 | 21.5 | 4.5 | 33 |
| Arroz de fideo | 180 g | 318 | 6 | 60 | 6 |
| Papa cocida | 120 g | 104.4 | 0.1 | 24 | 2.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res en salsa · Arroz de fideo · Papa cocida
Como se compara Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -31 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +192 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -6 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -136 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida saludable?
Con moderacion. Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida es calorico con 170 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida bueno para adelgazar?
Con 766 calorias por porcion, Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida?
- Distribucion de macros: grasa 32%, carbohidratos 46%, proteina 22%
- Densidad energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res en salsa, Arroz de fideo, Papa cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~188 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne en posta con arroz de fideo y papa cocida?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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