Carne en salsa con crema calorias y nutricion
Carne en salsa con crema contiene 424 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 28g de grasa, 9g de carbohidratos y 33g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne en salsa con crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res | 120 g | 264 | 16 | 0 | 28 |
| Salsa de tomate | 200 ml | 100 | 6 | 8 | 4 |
| Crema agria | 30 g | 60 | 6 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res · Salsa de tomate · Crema agria
Como se compara Carne en salsa con crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +311 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +534 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | +336 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | +206 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne en salsa con crema saludable?
Con moderacion. Carne en salsa con crema es calorico con 121 kcal/100 g. Con 33g de proteina y 9g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne en salsa con crema bueno para adelgazar?
Si. Con 424 calorias y 33g de proteina, Carne en salsa con crema te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Carne en salsa con crema?
Una porcion contiene 33g de proteina, lo que representa aproximadamente el 33% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne en salsa con crema?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 8%, proteina 33%
- Densidad energetica: 121 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res, Salsa de tomate, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne en salsa con crema?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminar: ~104 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne en salsa con crema?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 40% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 33% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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