Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso calorias y nutricion
Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso contiene 763 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 33g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida | 150 g | 375 | 27 | 3 | 30 |
| Aguacate | 80 g | 128 | 12 | 6 | 1.6 |
| Tomate en rodajas | 100 g | 20 | 0.2 | 4.2 | 1 |
| Palitos de queso | 60 g | 240 | 14 | 20 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida · Aguacate · Tomate en rodajas · Palitos de queso
Como se compara Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -28 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +195 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -3 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -133 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso saludable?
Con moderacion. Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso es calorico con 196 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso bueno para adelgazar?
Con 763 calorias por porcion, Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 17%, proteina 20%
- Densidad energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida, Palitos de queso, Aguacate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con aguacate, tomate y palitos de queso?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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