Carne molida con arroz, remolacha y mandioca calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Carne molida con arroz, remolacha y mandioca contiene 764 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 78g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con arroz, remolacha y mandioca?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne vacuna molida cocida | 150 g | 373.5 | 25.5 | 0 | 36 |
| Arroz blanco cocido | 100 g | 130 | 0.3 | 28.2 | 2.7 |
| Remolacha hervida | 80 g | 35.2 | 0.1 | 8 | 1.3 |
| Mandioca hervida | 100 g | 160 | 0.3 | 38 | 1.4 |
| Salsa de tomate y cebolla (sofrito) | 50 ml | 65.5 | 5.5 | 3.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne vacuna molida cocida · Arroz blanco cocido · Remolacha hervida · Mandioca hervida · Salsa de tomate y cebolla (sofrito)
Como se compara Carne molida con arroz, remolacha y mandioca con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | -89 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -246 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | -59 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -29 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con arroz, remolacha y mandioca saludable?
Con moderacion. Carne molida con arroz, remolacha y mandioca es calorico con 159 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 78g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con arroz, remolacha y mandioca bueno para adelgazar?
Con 764 calorias por porcion, Carne molida con arroz, remolacha y mandioca es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con arroz, remolacha y mandioca?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con arroz, remolacha y mandioca?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 41%, proteina 22%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne vacuna molida cocida, Mandioca hervida, Arroz blanco cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con arroz, remolacha y mandioca?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~101 min
- Caminar: ~187 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con arroz, remolacha y mandioca?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
