Carne molida con papas rústicas, palta y choclo calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Carne molida con papas rústicas, palta y choclo contiene 672 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 46g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con papas rústicas, palta y choclo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de vacuno (salteada) | 150 g | 343.5 | 22.5 | 1.5 | 33.75 |
| Papas rústicas al horno | 120 g | 186 | 6 | 30 | 3 |
| Palta molida | 50 g | 80 | 7.3 | 4.3 | 1 |
| Choclo en grano | 30 g | 28.8 | 0.4 | 6.3 | 1 |
| Cebolla y pimentón (sofrito) | 40 g | 34 | 2 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de vacuno (salteada) · Papas rústicas al horno · Palta molida · Choclo en grano · Cebolla y pimentón (sofrito)
Como se compara Carne molida con papas rústicas, palta y choclo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | +3 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -154 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | +33 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +63 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con papas rústicas, palta y choclo saludable?
Con moderacion. Carne molida con papas rústicas, palta y choclo es calorico con 172 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con papas rústicas, palta y choclo bueno para adelgazar?
Con 672 calorias por porcion, Carne molida con papas rústicas, palta y choclo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con papas rústicas, palta y choclo?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con papas rústicas, palta y choclo?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 27%, proteina 22%
- Densidad energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de vacuno (salteada), Papas rústicas al horno, Palta molida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con papas rústicas, palta y choclo?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~165 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con papas rústicas, palta y choclo?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
