Carne molida con papas y pan de ajo calorias y nutricion
Carne molida con papas y pan de ajo contiene 850 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 67g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con papas y pan de ajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida guisada | 150 g | 330 | 20 | 5 | 30 |
| Papas asadas | 200 g | 300 | 12 | 40 | 4 |
| Pan de ajo | 60 g | 220 | 12 | 22 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida guisada · Papas asadas · Pan de ajo
Como se compara Carne molida con papas y pan de ajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +108 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -90 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -340 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, arroz y ensalada | 360g | 562 | 36g | -288 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con papas y pan de ajo saludable?
Con moderacion. Carne molida con papas y pan de ajo es calorico con 207 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con papas y pan de ajo bueno para adelgazar?
Con 850 calorias por porcion, Carne molida con papas y pan de ajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con papas y pan de ajo?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con papas y pan de ajo?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 32%, proteina 21%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida guisada, Papas asadas, Pan de ajo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con papas y pan de ajo?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~112 min
- Caminar: ~208 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con papas y pan de ajo?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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