Carne molida con salsa de tomate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Carne molida con salsa de tomate contiene 318 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 8g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con salsa de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de vacuno (7% grasa) | 150 g | 225 | 10.5 | 0 | 32.6 |
| Salsa de tomate | 60 ml | 48 | 1.2 | 8.1 | 1.2 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de vacuno (7% grasa) · Salsa de tomate · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Carne molida con salsa de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | +357 kcal, mas proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | +200 kcal, mas proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | +387 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +417 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con salsa de tomate saludable?
Con moderacion. Carne molida con salsa de tomate es calorico con 148 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 8g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con salsa de tomate bueno para adelgazar?
Si. Con 318 calorias y 34g de proteina, Carne molida con salsa de tomate te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Carne molida con salsa de tomate?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con salsa de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 10%, proteina 43%
- Densidad energetica: 148 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de vacuno (7% grasa), Salsa de tomate, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con salsa de tomate?
- Correr: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminar: ~78 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con salsa de tomate?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
