Carne molida con salsa y mayonesa calorias y nutricion
Carne molida con salsa y mayonesa contiene 710 calorias por porcion (36% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 3g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con salsa y mayonesa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 200 g | 450 | 30 | 0 | 45 |
| Salsa verde (hierbas y aceite) | 30 g | 120 | 12 | 2 | 1 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Salsa verde (hierbas y aceite) · Mayonesa
Como se compara Carne molida con salsa y mayonesa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +25 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +248 kcal, misma proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | +50 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -80 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con salsa y mayonesa saludable?
Con moderacion. Carne molida con salsa y mayonesa es calorico con 284 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 3g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con salsa y mayonesa bueno para adelgazar?
Con 710 calorias por porcion, Carne molida con salsa y mayonesa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con salsa y mayonesa?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con salsa y mayonesa?
- Distribucion de macros: grasa 72%, carbohidratos 2%, proteina 26%
- Densidad energetica: 284 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Mayonesa, Salsa verde (hierbas y aceite)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con salsa y mayonesa?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~94 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con salsa y mayonesa?
- kcal: 36% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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