Carne molida con yuca y jugo de tomate calorias y nutricion
Carne molida con yuca y jugo de tomate contiene 890 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 103g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne molida con yuca y jugo de tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Yuca cocida | 250 g | 400 | 1 | 95 | 4 |
| Carne molida | 180 g | 450 | 30 | 0 | 42 |
| Jugo de tomate | 200 ml | 40 | 0 | 8 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Yuca cocida · Carne molida · Jugo de tomate
Como se compara Carne molida con yuca y jugo de tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | -155 kcal, menos proteina |
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | +68 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -130 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne y fruta | 400g | 630 | 24g | -260 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne molida con yuca y jugo de tomate saludable?
Con moderacion. Carne molida con yuca y jugo de tomate es calorico con 141 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 103g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne molida con yuca y jugo de tomate bueno para adelgazar?
Con 890 calorias por porcion, Carne molida con yuca y jugo de tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne molida con yuca y jugo de tomate?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne molida con yuca y jugo de tomate?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 46%, proteina 23%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida, Yuca cocida, Jugo de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne molida con yuca y jugo de tomate?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminar: ~218 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne molida con yuca y jugo de tomate?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 52% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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