Carne picada con cebolla y patatas cocidas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Carne picada con cebolla y patatas cocidas contiene 617 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 30g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne picada con cebolla y patatas cocidas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne picada de cerdo y vacuno | 150 g | 373.5 | 25.5 | 0 | 36 |
| Patatas cocidas | 120 g | 104.4 | 0.1 | 24 | 2.4 |
| Cebolla salteada | 50 g | 46 | 2.5 | 5 | 0.8 |
| Aceite de oliva (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Hierbas secas (perejil) | 1 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne picada de cerdo y vacuno · Patatas cocidas · Cebolla salteada · Aceite de oliva (para cocinar) · Hierbas secas (perejil)
Como se compara Carne picada con cebolla y patatas cocidas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | +58 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -99 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | +88 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +118 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne picada con cebolla y patatas cocidas saludable?
Con moderacion. Carne picada con cebolla y patatas cocidas es calorico con 186 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne picada con cebolla y patatas cocidas bueno para adelgazar?
Con 617 calorias por porcion, Carne picada con cebolla y patatas cocidas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne picada con cebolla y patatas cocidas?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne picada con cebolla y patatas cocidas?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 19%, proteina 25%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de cerdo y vacuno, Patatas cocidas, Aceite de oliva (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne picada con cebolla y patatas cocidas?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne picada con cebolla y patatas cocidas?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
