Carne picada con papas al horno calorias y nutricion
Carne picada con papas al horno contiene 709 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 40g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne picada con papas al horno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne picada de vaca salteada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Papas en cubos al horno | 200 g | 244 | 8 | 40 | 3 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne picada de vaca salteada · Papas en cubos al horno · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Carne picada con papas al horno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +26 kcal, menos proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, huevo y papas | 520g | 927 | 47g | +218 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +9 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con puré de papa, pastel de carne y ensalada de frutas con queso | 580g | 947 | 44g | +238 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne picada con papas al horno saludable?
Con moderacion. Carne picada con papas al horno es calorico con 197 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 40g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne picada con papas al horno bueno para adelgazar?
Con 709 calorias por porcion, Carne picada con papas al horno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne picada con papas al horno?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne picada con papas al horno?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 23%, proteina 20%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de vaca salteada, Papas en cubos al horno, Aceite vegetal (para cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne picada con papas al horno?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne picada con papas al horno?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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