Carne sudada con arroz de fideo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Carne sudada con arroz de fideo contiene 610 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 62g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne sudada con arroz de fideo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz de fideo | 150 g | 245 | 5 | 45 | 5 |
| Carne de res (muchacho o posta) | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Papa cocida | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1 |
| Zanahoria cocida | 20 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.1 |
| Guiso (salsa de la carne) | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz de fideo · Carne de res (muchacho o posta) · Papa cocida · Zanahoria cocida · Guiso (salsa de la carne)
Como se compara Carne sudada con arroz de fideo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas de carne con arroz y vegetales | 360g | 675 | 35g | +65 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con ensalada de verduras frescas | 380g | 518 | 35g | -92 kcal, menos proteina |
| Albóndigas de carne con papas asadas y pepino | 450g | 705 | 29g | +95 kcal, menos proteina |
| Almuerzo boliviano con arroz, huevo y carne | 440g | 735 | 30g | +125 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne sudada con arroz de fideo saludable?
Con moderacion. Carne sudada con arroz de fideo es calorico con 153 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne sudada con arroz de fideo bueno para adelgazar?
Con 610 calorias por porcion, Carne sudada con arroz de fideo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne sudada con arroz de fideo?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne sudada con arroz de fideo?
- Distribucion de macros: grasa 31%, carbohidratos 41%, proteina 28%
- Densidad energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (muchacho o posta), Arroz de fideo, Papa cocida
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne sudada con arroz de fideo?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~149 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne sudada con arroz de fideo?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
