Carne y Pollo con Papas y Huevo calorias y nutricion
Carne y Pollo con Papas y Huevo contiene 987 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 34g de carbohidratos y 62g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Carne y Pollo con Papas y Huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de vacuno asada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Trutro de pollo asado | 120 g | 250 | 18 | 0 | 20 |
| Papas cocidas | 180 g | 144 | 0 | 32 | 4 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5 | 1 | 6 |
| Mayonesa | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de vacuno asada · Trutro de pollo asado · Papas cocidas · Huevo cocido · Mayonesa
Como se compara Carne y Pollo con Papas y Huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo colombiano con carne, arroz, aguacate y ensalada | 830g | 958 | 46g | -29 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con arroz, carne frita, huevo y ensalada | 440g | 760 | 37g | -227 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne molida, arroz, pasta y ensalada | 320g | 510 | 23g | -477 kcal, menos proteina |
| Almuerzo con carne, arroz y ensalada | 360g | 562 | 36g | -425 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Carne y Pollo con Papas y Huevo saludable?
Con moderacion. Carne y Pollo con Papas y Huevo es calorico con 190 kcal/100 g. Con 62g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Carne y Pollo con Papas y Huevo bueno para adelgazar?
Con 987 calorias por porcion, Carne y Pollo con Papas y Huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Carne y Pollo con Papas y Huevo?
Una porcion contiene 62g de proteina, lo que representa aproximadamente el 62% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Carne y Pollo con Papas y Huevo?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 14%, proteina 27%
- Densidad energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vacuno asada, Trutro de pollo asado, Papas cocidas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Carne y Pollo con Papas y Huevo?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~242 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Carne y Pollo con Papas y Huevo?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 62% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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