Causa Rellena calorias y nutricion
Causa Rellena contiene 626 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 41g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Causa Rellena?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papa amarilla prensada | 200 g | 180 | 4 | 32 | 4 |
| Relleno de pollo con mayonesa | 80 g | 240 | 18 | 2 | 17 |
| Aguacate | 40 g | 64 | 6 | 3 | 1 |
| Mayonesa (decoración) | 15 ml | 105 | 11 | 1 | 0 |
| Huevo duro | 15 g | 23 | 1.5 | 0.2 | 2 |
| Tomate | 30 g | 6 | 0 | 1 | 0.5 |
| Cebolla morada (salsa criolla) | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papa amarilla prensada · Relleno de pollo con mayonesa · Aguacate · Mayonesa (decoración) · Huevo duro · Tomate · Cebolla morada (salsa criolla)
Como se compara Causa Rellena con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Causa Limeña con Ceviche | 450g | 589 | 45g | -37 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Causa Rellena saludable?
Con moderacion. Causa Rellena es calorico con 157 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 41g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Causa Rellena bueno para adelgazar?
Con 626 calorias por porcion, Causa Rellena es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Causa Rellena?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Causa Rellena?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 26%, proteina 16%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de pollo con mayonesa, Papa amarilla prensada, Mayonesa (decoración)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Causa Rellena?
- Correr: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Causa Rellena?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 58% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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