Chapsui de Pollo con Fideos calorias y nutricion
Chapsui de Pollo con Fideos contiene 593 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 48g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chapsui de Pollo con Fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de huevo | 150 g | 207 | 3 | 38 | 7 |
| Pechuga de pollo | 120 g | 198 | 6 | 0 | 36 |
| Brócoli | 50 g | 17 | 0.2 | 3.3 | 1.4 |
| Zapallo italiano | 40 g | 7 | 0.1 | 1.3 | 0.5 |
| Zanahoria | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Champiñones | 30 g | 7 | 0.1 | 1 | 0.9 |
| Salsa de soya y aceite (aliño) | 30 ml | 145 | 15 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de huevo · Pechuga de pollo · Brócoli · Zapallo italiano · Zanahoria · Champiñones · Salsa de soya y aceite (aliño)
Preguntas Frecuentes
Es Chapsui de Pollo con Fideos saludable?
Si. Con 47g de proteina y solo 48g de carbohidratos, Chapsui de Pollo con Fideos es una comida nutritiva. Con 132 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Chapsui de Pollo con Fideos bueno para adelgazar?
Si. Con 593 calorias y 47g de proteina, Chapsui de Pollo con Fideos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Chapsui de Pollo con Fideos?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chapsui de Pollo con Fideos?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 33%, proteina 30%
- Densidad energetica: 132 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de huevo, Pechuga de pollo, Salsa de soya y aceite (aliño)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chapsui de Pollo con Fideos?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~145 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chapsui de Pollo con Fideos?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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