Choripán con papas y pebre calorias y nutricion
Choripán con papas y pebre contiene 964 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 60g de grasa, 67g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Choripán con papas y pebre?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo | 150 g | 480 | 40 | 2 | 26 |
| Papas cocidas | 200 g | 174 | 0.4 | 38 | 4.4 |
| Sopaipilla | 80 g | 280 | 18 | 25 | 4 |
| Pebre | 30 ml | 30 | 2 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo · Papas cocidas · Sopaipilla · Pebre
Como se compara Choripán con papas y pebre con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Choripán con mayonesa | 145g | 519 | 19g | -445 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Choripán con papas y pebre saludable?
Con moderacion. Choripán con papas y pebre es calorico con 210 kcal/100 g. Con 35g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Choripán con papas y pebre bueno para adelgazar?
Con 964 calorias por porcion, Choripán con papas y pebre es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Choripán con papas y pebre?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Choripán con papas y pebre?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 28%, proteina 16%
- Densidad energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Sopaipilla, Papas cocidas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Choripán con papas y pebre?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~236 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Choripán con papas y pebre?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 86% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
