Combo de hamburguesa y alitas calorias y nutricion
Combo de hamburguesa y alitas contiene 1583 calorias por porcion (79% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 90g de grasa, 116g de carbohidratos y 70g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Combo de hamburguesa y alitas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburguesa (pan, carne, aderezos) | 200 g | 550 | 30 | 40 | 30 |
| Papas fritas | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Cátsup | 30 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
| Alitas de pollo (con salsa búfalo) | 180 g | 540 | 35 | 15 | 35 |
| Apio | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Hamburguesa (pan, carne, aderezos) · Papas fritas · Cátsup · Alitas de pollo (con salsa búfalo) · Apio · Zanahoria
Como se compara Combo de hamburguesa y alitas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de hamburguesa doble con papas fritas | 378g | 1109 | 45g | -474 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Combo de hamburguesa y alitas saludable?
Con moderacion. Combo de hamburguesa y alitas es calorico con 260 kcal/100 g. Con 70g de proteina y 116g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Combo de hamburguesa y alitas bueno para adelgazar?
Con 1583 calorias por porcion, Combo de hamburguesa y alitas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Combo de hamburguesa y alitas?
Una porcion contiene 70g de proteina, lo que representa aproximadamente el 70% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Combo de hamburguesa y alitas?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 29%, proteina 20%
- Densidad energetica: 260 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Hamburguesa (pan, carne, aderezos), Alitas de pollo (con salsa búfalo), Papas fritas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Combo de hamburguesa y alitas?
- Correr: ~181 min
- Ciclismo: ~209 min
- Caminar: ~388 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Combo de hamburguesa y alitas?
- kcal: 79% de la ingesta diaria
- Grasa: 129% de la ingesta diaria
- Carb: 58% de la ingesta diaria
- Proteina: 70% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sin busqueda manual
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