Conejo asado con ensalada de pepino y huevo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Conejo asado con ensalada de pepino y huevo contiene 845 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 10g de carbohidratos y 91g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Conejo asado con ensalada de pepino y huevo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Conejo asado | 250 g | 437.5 | 20 | 0 | 64.375 |
| Pepino | 150 g | 22.5 | 0.15 | 4.5 | 0.9 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Salsa de yogur o mayonesa ligera | 50 ml | 150 | 14 | 4 | 2 |
| Atún en conserva | 40 g | 80 | 4 | 0 | 11 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Conejo asado · Pepino · Huevo cocido · Salsa de yogur o mayonesa ligera · Atún en conserva
Como se compara Conejo asado con ensalada de pepino y huevo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con conejo y caracoles | 265g | 687 | 37g | -158 kcal, menos proteina |
| Conejo estofado con setas | 350g | 510 | 44g | -335 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Conejo asado con ensalada de pepino y huevo saludable?
Con moderacion. Conejo asado con ensalada de pepino y huevo es calorico con 143 kcal/100 g. Con 91g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Conejo asado con ensalada de pepino y huevo bueno para adelgazar?
Con 845 calorias por porcion, Conejo asado con ensalada de pepino y huevo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Conejo asado con ensalada de pepino y huevo?
Una porcion contiene 91g de proteina, lo que representa aproximadamente el 91% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Conejo asado con ensalada de pepino y huevo?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 5%, proteina 43%
- Densidad energetica: 143 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Conejo asado, Huevo cocido, Salsa de yogur o mayonesa ligera
Cuanto tiempo se tarda en quemar Conejo asado con ensalada de pepino y huevo?
- Correr: ~97 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminar: ~207 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Conejo asado con ensalada de pepino y huevo?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 91% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
