Conejo estofado con setas calorias y nutricion
Conejo estofado con setas contiene 510 calorias por porcion (26% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 6g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Conejo estofado con setas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Conejo estofado | 200 g | 380 | 24 | 0 | 40 |
| Setas (champiñones/shiitake) | 100 g | 30 | 0.5 | 4 | 3 |
| Salsa del estofado | 50 ml | 100 | 9 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Conejo estofado · Setas (champiñones/shiitake) · Salsa del estofado
Preguntas Frecuentes
Es Conejo estofado con setas saludable?
Con moderacion. Conejo estofado con setas es calorico con 146 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 6g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Conejo estofado con setas bueno para adelgazar?
Si. Con 510 calorias y 44g de proteina, Conejo estofado con setas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Conejo estofado con setas?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Conejo estofado con setas?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 5%, proteina 36%
- Densidad energetica: 146 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Conejo estofado, Salsa del estofado, Setas (champiñones/shiitake)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Conejo estofado con setas?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~125 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Conejo estofado con setas?
- kcal: 26% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 3% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
