Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo calorias y nutricion
Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo contiene 1368 calorias por porcion (68% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 90g de grasa, 83g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Costillas de cerdo con salsa BBQ | 250 g | 750 | 50 | 30 | 45 |
| Papas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 5 |
| Aderezo cremoso | 30 ml | 150 | 15 | 3 | 0 |
| Lechuga | 20 g | 3 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Costillas de cerdo con salsa BBQ · Papas fritas · Aderezo cremoso · Lechuga
Como se compara Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con costillas de cerdo y plátano frito | 430g | 890 | 31g | -478 kcal, menos proteina |
| Arroz con costillas de cerdo y salsa de verduras | 410g | 835 | 35g | -533 kcal, menos proteina |
| Caldo de costillas de res con verduras | 730g | 940 | 54g | -428 kcal, mas proteina |
| Costillas con ensalada y puré | 450g | 912 | 41g | -456 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo saludable?
Con moderacion. Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo es calorico con 304 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 83g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo bueno para adelgazar?
Con 1368 calorias por porcion, Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 24%, proteina 17%
- Densidad energetica: 304 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Costillas de cerdo con salsa BBQ, Papas fritas, Aderezo cremoso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo?
- Correr: ~156 min
- Ciclismo: ~180 min
- Caminar: ~335 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Costillas BBQ con Papas Fritas y Aderezo?
- kcal: 68% de la ingesta diaria
- Grasa: 129% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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