Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes calorias y nutricion
Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes contiene 1097 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 99g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Tocineta frita | 45 g | 243 | 19 | 0.6 | 15 |
| Pancakes | 120 g | 272 | 8 | 42 | 8 |
| Mantequilla | 15 g | 108 | 12 | 0 | 0 |
| Pan tostado | 60 g | 174 | 3 | 30 | 6 |
| Miel de maple | 30 ml | 104 | 0 | 26 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Tocineta frita · Pancakes · Mantequilla · Pan tostado · Miel de maple
Como se compara Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | -225 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -511 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -767 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -438 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes saludable?
Con moderacion. Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes es calorico con 296 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 99g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes bueno para adelgazar?
Con 1097 calorias por porcion, Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 36%, proteina 17%
- Densidad energetica: 296 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pancakes, Tocineta frita, Huevos fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes?
- Correr: ~125 min
- Ciclismo: ~145 min
- Caminar: ~269 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno Americano con Huevos, Tocineta y Pancakes?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 50% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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