Desayuno con chocolate caliente y panetón calorias y nutricion
Desayuno con chocolate caliente y panetón contiene 660 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 88g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con chocolate caliente y panetón?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate caliente | 200 ml | 250 | 10 | 30 | 8 |
| Panetón | 100 g | 380 | 15 | 50 | 7 |
| Frutas confitadas y pasas | 10 g | 30 | 0 | 8 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chocolate caliente · Panetón · Frutas confitadas y pasas
Como se compara Desayuno con chocolate caliente y panetón con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +212 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -74 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -330 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -1 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con chocolate caliente y panetón saludable?
Con moderacion. Desayuno con chocolate caliente y panetón es calorico con 213 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con chocolate caliente y panetón bueno para adelgazar?
Con 660 calorias por porcion, Desayuno con chocolate caliente y panetón es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con chocolate caliente y panetón?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con chocolate caliente y panetón?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 53%, proteina 13%
- Densidad energetica: 213 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Panetón, Chocolate caliente, Frutas confitadas y pasas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con chocolate caliente y panetón?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con chocolate caliente y panetón?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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