Desayuno con huevo cocido y tomates cherry calorias y nutricion
Desayuno con huevo cocido y tomates cherry contiene 98 calorias por porcion (5% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 6g de grasa, 5g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevo cocido y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Tomates cherry amarillos | 75 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.8 |
| Tomates cherry rojos | 25 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo cocido · Tomates cherry amarillos · Tomates cherry rojos
Como se compara Desayuno con huevo cocido y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +774 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | +488 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | +232 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | +561 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevo cocido y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevo cocido y tomates cherry es calorico con 65 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 5g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevo cocido y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 98 calorias por porcion, Desayuno con huevo cocido y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevo cocido y tomates cherry?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevo cocido y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 19%, proteina 30%
- Densidad energetica: 65 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo cocido, Tomates cherry amarillos, Tomates cherry rojos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevo cocido y tomates cherry?
- Correr: ~11 min
- Ciclismo: ~13 min
- Caminar: ~24 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevo cocido y tomates cherry?
- kcal: 5% de la ingesta diaria
- Grasa: 8% de la ingesta diaria
- Carb: 2% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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