Desayuno con huevos, salchichas y patatas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Desayuno con huevos, salchichas y patatas contiene 822 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 42g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos, salchichas y patatas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 186 | 13.2 | 1.2 | 15.6 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Salchichas de pollo | 80 g | 160 | 11.2 | 1.6 | 13.2 |
| Patatas fritas | 100 g | 290 | 14 | 38 | 3 |
| Bacon frito | 20 g | 108 | 9.2 | 0.2 | 6.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Huevo cocido · Salchichas de pollo · Patatas fritas · Bacon frito
Como se compara Desayuno con huevos, salchichas y patatas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +50 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con aguacate, boniato, requesón y carne picada | 480g | 757 | 48g | -65 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -236 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -492 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos, salchichas y patatas saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos, salchichas y patatas es calorico con 222 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 42g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos, salchichas y patatas bueno para adelgazar?
Con 822 calorias por porcion, Desayuno con huevos, salchichas y patatas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos, salchichas y patatas?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos, salchichas y patatas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 20%, proteina 22%
- Densidad energetica: 222 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Huevos revueltos, Salchichas de pollo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos, salchichas y patatas?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~201 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos, salchichas y patatas?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
