Desayuno con huevos fritos, naranja y café calorias y nutricion
Desayuno con huevos fritos, naranja y café contiene 164 calorias por porcion (8% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 19g de carbohidratos y 8g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos fritos, naranja y café?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 50 g | 90 | 7 | 0.5 | 6 |
| Naranja | 150 g | 70 | 0.2 | 17.5 | 1.5 |
| Café negro | 200 ml | 4 | 0 | 0.8 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Naranja · Café negro
Como se compara Desayuno con huevos fritos, naranja y café con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +708 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | +422 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | +166 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | +495 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos fritos, naranja y café saludable?
Si. Con 8g de proteina y solo 19g de carbohidratos, Desayuno con huevos fritos, naranja y café es una comida nutritiva. Con 41 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Desayuno con huevos fritos, naranja y café bueno para adelgazar?
Con 164 calorias por porcion, Desayuno con huevos fritos, naranja y café es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos fritos, naranja y café?
Una porcion contiene 8g de proteina, lo que representa aproximadamente el 8% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos fritos, naranja y café?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 46%, proteina 14%
- Densidad energetica: 41 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo frito, Naranja, Café negro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos fritos, naranja y café?
- Correr: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminar: ~40 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos fritos, naranja y café?
- kcal: 8% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 8% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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