Desayuno con huevos fritos y hamburguesas calorias y nutricion
Desayuno con huevos fritos y hamburguesas contiene 840 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 29g de carbohidratos y 54g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos fritos y hamburguesas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 100 g | 190 | 15 | 1 | 13 |
| Hamburguesa de carne | 200 g | 500 | 40 | 0 | 35 |
| Pan integral | 60 g | 150 | 2 | 28 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Hamburguesa de carne · Pan integral
Como se compara Desayuno con huevos fritos y hamburguesas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +32 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -254 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -510 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -181 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos fritos y hamburguesas saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos fritos y hamburguesas es calorico con 233 kcal/100 g. Con 54g de proteina y 29g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos fritos y hamburguesas bueno para adelgazar?
Con 840 calorias por porcion, Desayuno con huevos fritos y hamburguesas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos fritos y hamburguesas?
Una porcion contiene 54g de proteina, lo que representa aproximadamente el 54% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos fritos y hamburguesas?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 14%, proteina 25%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Hamburguesa de carne, Huevo frito, Pan integral
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos fritos y hamburguesas?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminar: ~206 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos fritos y hamburguesas?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 54% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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