Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral contiene 600 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 23g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 198 | 15 | 1.8 | 14 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 18 | 0.6 | 13 |
| Huevo cocido | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.3 |
| Pan integral con semillas | 35 g | 89 | 1.5 | 15 | 3.8 |
| Gajos de naranja | 40 g | 19 | 0.1 | 4.7 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Bacon frito · Huevo cocido · Pan integral con semillas · Gajos de naranja
Como se compara Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +272 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con aguacate, boniato, requesón y carne picada | 480g | 757 | 48g | +157 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -14 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -270 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral es calorico con 211 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 23g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral bueno para adelgazar?
Con 600 calorias por porcion, Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 15%, proteina 25%
- Densidad energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bacon frito, Huevos revueltos, Pan integral con semillas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~147 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos revueltos, bacon, huevo cocido y pan integral?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
