Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo calorias y nutricion
Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo contiene 605 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 74g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Croissant | 60 g | 250 | 15 | 25 | 5 |
| Dulce de higo | 80 g | 200 | 1 | 48 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Croissant · Dulce de higo
Como se compara Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +267 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -19 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -275 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | +54 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo es calorico con 252 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo bueno para adelgazar?
Con 605 calorias por porcion, Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 49%, proteina 11%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Croissant, Dulce de higo, Huevos revueltos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo?
- Correr: ~69 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminar: ~148 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos revueltos, croissant y dulce de higo?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 39% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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