Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética calorias y nutricion
Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética contiene 950 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 92g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 210 | 16 | 1.5 | 15 |
| Pan de molde tostado | 50 g | 145 | 2.5 | 26 | 4.5 |
| Torta de milhojas con manjar | 150 g | 540 | 28 | 65 | 7 |
| Bebida energética sin azúcar | 250 ml | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Aceite vegetal (para cocción) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Pan de molde tostado · Torta de milhojas con manjar · Bebida energética sin azúcar · Aceite vegetal (para cocción)
Como se compara Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | -78 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -364 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -620 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -291 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética es calorico con 165 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética bueno para adelgazar?
Con 950 calorias por porcion, Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 39%, proteina 12%
- Densidad energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Torta de milhojas con manjar, Huevos revueltos, Pan de molde tostado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética?
- Correr: ~109 min
- Ciclismo: ~125 min
- Caminar: ~233 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos revueltos, pan tostado, torta milhojas y bebida energética?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 74% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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