Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja calorias y nutricion
Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja contiene 530 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 30g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos revueltos | 120 g | 190 | 14 | 2 | 14 |
| Salchicha | 80 g | 230 | 20 | 2 | 10 |
| Jugo de naranja | 250 ml | 110 | 0 | 26 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos revueltos · Salchicha · Jugo de naranja
Como se compara Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +342 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | +56 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -200 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | +129 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja saludable?
Con moderacion. Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja es calorico con 118 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja bueno para adelgazar?
Si. Con 530 calorias y 26g de proteina, Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 23%, proteina 19%
- Densidad energetica: 118 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha, Huevos revueltos, Jugo de naranja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja?
- Correr: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminar: ~130 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con huevos revueltos, salchicha y jugo de naranja?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
