Desayuno con paté, queso fresco y fruta calorias y nutricion
Desayuno con paté, queso fresco y fruta contiene 811 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 92g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con paté, queso fresco y fruta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tostadas pequeñas | 60 g | 240 | 3 | 45 | 7 |
| Paté de hígado | 40 g | 140 | 12 | 2 | 6 |
| Queso fresco | 200 g | 280 | 20 | 6 | 20 |
| Piña en trozos | 250 g | 125 | 0.5 | 32 | 1.25 |
| Manzana en trozos | 50 g | 26 | 0.15 | 6.9 | 0.15 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tostadas pequeñas · Paté de hígado · Queso fresco · Piña en trozos · Manzana en trozos
Como se compara Desayuno con paté, queso fresco y fruta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +61 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -225 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -481 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -152 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con paté, queso fresco y fruta saludable?
Con moderacion. Desayuno con paté, queso fresco y fruta es calorico con 135 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 92g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno con paté, queso fresco y fruta bueno para adelgazar?
Con 811 calorias por porcion, Desayuno con paté, queso fresco y fruta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con paté, queso fresco y fruta?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con paté, queso fresco y fruta?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 45%, proteina 15%
- Densidad energetica: 135 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Queso fresco, Tostadas pequeñas, Paté de hígado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con paté, queso fresco y fruta?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~199 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con paté, queso fresco y fruta?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 46% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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