Desayuno con té y galleta de arroz calorias y nutricion
Desayuno con té y galleta de arroz contiene 80 calorias por porcion (4% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 18g de carbohidratos y 1g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno con té y galleta de arroz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Té negro | 200 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Galleta de arroz | 10 g | 38 | 0.3 | 8 | 0.8 |
| Mermelada de frutos rojos | 15 g | 40 | 0.1 | 10 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Té negro · Galleta de arroz · Mermelada de frutos rojos
Como se compara Desayuno con té y galleta de arroz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +792 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | +506 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | +250 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | +579 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno con té y galleta de arroz saludable?
Si. Con 1g de proteina y solo 18g de carbohidratos, Desayuno con té y galleta de arroz es una comida nutritiva. Con 36 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Desayuno con té y galleta de arroz bueno para adelgazar?
Con 80 calorias por porcion, Desayuno con té y galleta de arroz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno con té y galleta de arroz?
Una porcion contiene 1g de proteina, lo que representa aproximadamente el 1% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno con té y galleta de arroz?
- Distribucion de macros: grasa 5%, carbohidratos 93%, proteina 2%
- Densidad energetica: 36 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Mermelada de frutos rojos, Galleta de arroz, Té negro
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno con té y galleta de arroz?
- Correr: ~9 min
- Ciclismo: ~11 min
- Caminar: ~20 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno con té y galleta de arroz?
- kcal: 4% de la ingesta diaria
- Grasa: 1% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 1% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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