Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus calorias y nutricion
Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus contiene 795 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 39g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo frito | 100 g | 196 | 15 | 1 | 14 |
| Bacon frito | 45 g | 243 | 21 | 0.5 | 13 |
| Pan integral tostado | 60 g | 156 | 2 | 28 | 6.5 |
| Hummus de pimiento | 40 g | 88 | 6 | 5 | 3.5 |
| Tomate fresco | 120 g | 22 | 0.2 | 4.5 | 1 |
| Aceite de oliva (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo frito · Bacon frito · Pan integral tostado · Hummus de pimiento · Tomate fresco · Aceite de oliva (para freír)
Como se compara Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +77 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con aguacate, boniato, requesón y carne picada | 480g | 757 | 48g | -38 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -209 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -465 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus saludable?
Con moderacion. Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus es calorico con 212 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 39g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus bueno para adelgazar?
Con 795 calorias por porcion, Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 20%, proteina 19%
- Densidad energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bacon frito, Huevo frito, Pan integral tostado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno de huevos fritos con bacon, tomate y tostadas con hummus?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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