Desayuno de huevos fritos con fruta calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Desayuno de huevos fritos con fruta contiene 431 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 52g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno de huevos fritos con fruta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 110 g | 218 | 16 | 1 | 14 |
| Manzana pelada | 150 g | 78 | 0.3 | 21 | 0.4 |
| Kiwi | 70 g | 43 | 0.4 | 10 | 0.8 |
| Zumo de naranja | 200 ml | 90 | 0.4 | 20 | 1.4 |
| Café solo | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Manzana pelada · Kiwi · Zumo de naranja · Café solo
Como se compara Desayuno de huevos fritos con fruta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +441 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con aguacate, boniato, requesón y carne picada | 480g | 757 | 48g | +326 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | +155 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -101 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno de huevos fritos con fruta saludable?
Si. Con 17g de proteina y solo 52g de carbohidratos, Desayuno de huevos fritos con fruta es una comida nutritiva. Con 63 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Desayuno de huevos fritos con fruta bueno para adelgazar?
Si. Con 431 calorias y 17g de proteina, Desayuno de huevos fritos con fruta te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Desayuno de huevos fritos con fruta?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno de huevos fritos con fruta?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 49%, proteina 15%
- Densidad energetica: 63 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Zumo de naranja, Manzana pelada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno de huevos fritos con fruta?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~106 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno de huevos fritos con fruta?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
