Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate calorias y nutricion
Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate contiene 810 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 38g de carbohidratos y 44g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Salchichas de cerdo | 150 g | 450 | 38 | 4 | 22 |
| Huevos revueltos | 120 g | 180 | 14 | 2 | 12 |
| Judías blancas en salsa de tomate | 200 g | 180 | 1 | 32 | 10 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Salchichas de cerdo · Huevos revueltos · Judías blancas en salsa de tomate
Como se compara Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +62 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -224 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -480 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -151 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate saludable?
Con moderacion. Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate es calorico con 172 kcal/100 g. Con 44g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate bueno para adelgazar?
Con 810 calorias por porcion, Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate?
Una porcion contiene 44g de proteina, lo que representa aproximadamente el 44% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 19%, proteina 22%
- Densidad energetica: 172 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Salchichas de cerdo, Huevos revueltos, Judías blancas en salsa de tomate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate?
- Correr: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminar: ~198 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno inglés con salchichas, huevos revueltos y judías con tomate?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 44% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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