Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo calorias y nutricion
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Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo contiene 747 calorias por porcion (37% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 47g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos hervidos | 150 g | 232.5 | 15.9 | 1.8 | 18.9 |
| Tocino frito | 45 g | 243 | 18.9 | 0.6 | 16.2 |
| Pan tostado | 30 g | 93 | 1 | 18 | 3 |
| Queso procesado tipo americano | 20 g | 66 | 5 | 1 | 4 |
| Jugo de naranja | 250 ml | 112.5 | 0.5 | 26 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos hervidos · Tocino frito · Pan tostado · Queso procesado tipo americano · Jugo de naranja
Como se compara Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +125 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con aguacate, boniato, requesón y carne picada | 480g | 757 | 48g | +10 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -161 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -417 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo saludable?
Con moderacion. Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo es calorico con 151 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo bueno para adelgazar?
Con 747 calorias por porcion, Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 25%, proteina 25%
- Densidad energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tocino frito, Huevos hervidos, Jugo de naranja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo?
- Correr: ~85 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~183 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno típico con huevos, tocino, tostada y jugo?
- kcal: 37% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
