Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos calorias y nutricion
Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos contiene 751 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 21g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 15 | 1 | 13 |
| Salchicha de cerdo | 50 g | 154 | 13 | 1 | 8 |
| Tocino frito | 30 g | 162 | 14 | 0.5 | 8.5 |
| Morcilla | 40 g | 120 | 10 | 4 | 3.5 |
| Tomate asado | 60 g | 22 | 0.5 | 4 | 0.5 |
| Champiñón asado | 30 g | 15 | 0.5 | 1 | 1.5 |
| Arepa de maíz (Hash brown) | 40 g | 82 | 4.5 | 9.5 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Salchicha de cerdo · Tocino frito · Morcilla · Tomate asado · Champiñón asado · Arepa de maíz (Hash brown)
Como se compara Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo con carne, ensalada y desayuno | 560g | 872 | 57g | +121 kcal, mas proteina |
| Bol de desayuno con chía, yogur y frutas | 400g | 586 | 21g | -165 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con fruta, cereales y leche | 315g | 330 | 9g | -421 kcal, menos proteina |
| Bol de desayuno con plátano, cereales y miel | 370g | 659 | 14g | -92 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos saludable?
Con moderacion. Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos es calorico con 215 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 21g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos bueno para adelgazar?
Con 751 calorias por porcion, Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 11%, proteina 20%
- Densidad energetica: 215 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Huevos fritos, Tocino frito, Salchicha de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos?
- Correr: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminar: ~184 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Desayuno tipo inglés con huevos y embutidos?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 82% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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