Dorilocos con pepino calorias y nutricion
Dorilocos con pepino contiene 325 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 14g de grasa, 46g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Dorilocos con pepino?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Totopos de maíz con chile (tipo Doritos) | 50 g | 258 | 13 | 32 | 3 |
| Pepino picado | 150 g | 23 | 0.2 | 5 | 1 |
| Salsa Chamoy | 30 ml | 24 | 0 | 6 | 0 |
| Salsa picante líquida | 15 ml | 5 | 0.1 | 1 | 0 |
| Chile en polvo | 5 g | 15 | 0.5 | 2.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Totopos de maíz con chile (tipo Doritos) · Pepino picado · Salsa Chamoy · Salsa picante líquida · Chile en polvo
Como se compara Dorilocos con pepino con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Marquesita y Dorilocos | 403g | 1110 | 23g | +785 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Dorilocos con pepino saludable?
Si. Con 4g de proteina y solo 46g de carbohidratos, Dorilocos con pepino es una comida nutritiva. Con 130 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Dorilocos con pepino bueno para adelgazar?
Con 325 calorias por porcion, Dorilocos con pepino es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Dorilocos con pepino?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Dorilocos con pepino?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 57%, proteina 5%
- Densidad energetica: 130 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Totopos de maíz con chile (tipo Doritos), Salsa Chamoy, Pepino picado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Dorilocos con pepino?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~80 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Dorilocos con pepino?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 20% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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