Empanadas de carne cortada a cuchillo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Empanadas de carne cortada a cuchillo contiene 988 calorias por porcion (49% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 65g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Empanadas de carne cortada a cuchillo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Masa para empanada (harina de trigo y grasa) | 140 g | 420 | 16 | 58 | 11 |
| Carne vacuna picada/cortada | 160 g | 400 | 24 | 0 | 46 |
| Cebolla blanca | 60 g | 24 | 0 | 5 | 1 |
| Pimiento rojo | 30 g | 9 | 0 | 2 | 0.3 |
| Grasa vacuna/Aceite de cocción | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Masa para empanada (harina de trigo y grasa) · Carne vacuna picada/cortada · Cebolla blanca · Pimiento rojo · Grasa vacuna/Aceite de cocción
Como se compara Empanadas de carne cortada a cuchillo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo Whopper con Empanadas y Nuggets | 1076g | 1940 | 66g | +952 kcal, mas proteina |
| Desayuno típico ecuatoriano con empanadas, fruta y bebidas | 780g | 947 | 23g | -41 kcal, menos proteina |
| Empanadas árabes y ensalada de zanahoria y pepino | 330g | 649 | 26g | -339 kcal, menos proteina |
| Empanadas con ensalada | 230g | 463 | 21g | -525 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Empanadas de carne cortada a cuchillo saludable?
Con moderacion. Empanadas de carne cortada a cuchillo es calorico con 244 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Empanadas de carne cortada a cuchillo bueno para adelgazar?
Con 988 calorias por porcion, Empanadas de carne cortada a cuchillo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Empanadas de carne cortada a cuchillo?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Empanadas de carne cortada a cuchillo?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 26%, proteina 24%
- Densidad energetica: 244 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Masa para empanada (harina de trigo y grasa), Carne vacuna picada/cortada, Grasa vacuna/Aceite de cocción
Cuanto tiempo se tarda en quemar Empanadas de carne cortada a cuchillo?
- Correr: ~113 min
- Ciclismo: ~130 min
- Caminar: ~242 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Empanadas de carne cortada a cuchillo?
- kcal: 49% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
