Fideuá de marisco calorias y nutricion
Fideuá de marisco contiene 344 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 47g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideuá de marisco?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos | 50 g | 180 | 1 | 38 | 6 |
| Caldo de pescado | 200 ml | 100 | 5 | 8 | 6 |
| Almejas | 30 g | 24 | 0.5 | 1 | 4 |
| Pescado blanco (trozos) | 40 g | 40 | 1 | 0 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos · Caldo de pescado · Almejas · Pescado blanco (trozos)
Preguntas Frecuentes
Es Fideuá de marisco saludable?
Si. Con 24g de proteina y solo 47g de carbohidratos, Fideuá de marisco es una comida nutritiva. Con 108 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideuá de marisco bueno para adelgazar?
Si. Con 344 calorias y 24g de proteina, Fideuá de marisco te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Fideuá de marisco?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideuá de marisco?
- Distribucion de macros: grasa 20%, carbohidratos 55%, proteina 25%
- Densidad energetica: 108 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos, Caldo de pescado, Pescado blanco (trozos)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideuá de marisco?
- Correr: ~39 min
- Ciclismo: ~45 min
- Caminar: ~84 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideuá de marisco?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 11% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
