Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas calorias y nutricion
Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas contiene 1157 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 33g de grasa, 113g de carbohidratos y 102g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de pasta | 150 g | 540 | 4 | 108 | 18 |
| Mejillones | 50 g | 86 | 2 | 4 | 13 |
| Pechuga de pollo | 180 g | 297 | 5 | 0 | 63 |
| Aceite de oliva (cocción) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Queso fundido | 30 g | 99 | 7 | 1 | 8 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de pasta · Mejillones · Pechuga de pollo · Aceite de oliva (cocción) · Queso fundido
Como se compara Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fideuá con alioli | 300g | 595 | 9g | -562 kcal, menos proteina |
| Fideuá con ensalada mixta y pan | 450g | 680 | 25g | -477 kcal, menos proteina |
| Fideuá de carne y verduras | 385g | 990 | 37g | -167 kcal, menos proteina |
| Fideuá de marisco | 320g | 344 | 24g | -813 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas saludable?
Con moderacion. Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas es calorico con 272 kcal/100 g. Con 102g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas bueno para adelgazar?
Con 1157 calorias por porcion, Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas?
Una porcion contiene 102g de proteina, lo que representa aproximadamente el 102% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas?
- Distribucion de macros: grasa 26%, carbohidratos 39%, proteina 35%
- Densidad energetica: 272 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de pasta, Pechuga de pollo, Aceite de oliva (cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas?
- Correr: ~132 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminar: ~283 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideuá de marisco con pechuga de pollo a las finas hierbas?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 47% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 102% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
