Fideuá de verduras calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Fideuá de verduras contiene 374 calorias por porcion (19% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 55g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Fideuá de verduras?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Fideos de pasta | 150 g | 237 | 1.5 | 46.5 | 9 |
| Guisantes | 30 g | 24 | 0.1 | 4.3 | 1.5 |
| Zanahoria | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Caldo de verduras | 100 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Aceite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Fideos de pasta · Guisantes · Zanahoria · Caldo de verduras · Aceite de oliva
Como se compara Fideuá de verduras con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Fideuá con alioli | 300g | 595 | 9g | +221 kcal, menos proteina |
| Fideuá con ensalada mixta y pan | 450g | 680 | 25g | +306 kcal, mas proteina |
| Fideuá con huevo y gambas | 400g | 617 | 36g | +243 kcal, mas proteina |
| Fideuá de carne y verduras | 385g | 990 | 37g | +616 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Fideuá de verduras saludable?
Si. Con 11g de proteina y solo 55g de carbohidratos, Fideuá de verduras es una comida nutritiva. Con 121 kcal/100 g, tiene densidad energetica baja — saciedad sin exceso de calorias.
Es Fideuá de verduras bueno para adelgazar?
Con 374 calorias por porcion, Fideuá de verduras es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Fideuá de verduras?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Fideuá de verduras?
- Distribucion de macros: grasa 29%, carbohidratos 59%, proteina 12%
- Densidad energetica: 121 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Fideos de pasta, Aceite de oliva, Guisantes
Cuanto tiempo se tarda en quemar Fideuá de verduras?
- Correr: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminar: ~92 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Fideuá de verduras?
- kcal: 19% de la ingesta diaria
- Grasa: 17% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
